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14岁的减肥方法
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14岁的减肥方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-09-23 13:58
    你的身高比较高,所以体重是不重的。如果局部肥胖的话,可以考虑控制饮食,多运动就可以了,不用刻意减肥的。 另外你还处于发育期,避免刻意节食,不然影响身体发育的。建议你平时避免久坐,晚上少吃主食,做一些游泳,减肥操,瑜伽等都可以的塑性美体。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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