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牛奶可以祛斑吗
病情描述:
牛奶可以祛斑吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    祛斑,是需要时间和精力的,不是简简单单的就能祛斑。牛奶是可以有美容的效果,但是需要坚持每天使用才可以见效,而且使用美白的牛奶最好是鲜奶,不然效果不好。一般形成斑的原因是内分泌失调,你要调理好身体,健康饮食,有规律的生活,养成良好的作息习惯,最好能多吃一些维生素C和维生素E的食物,因为这些都是有一定的祛斑和美白的作用。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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当脸上长黄褐斑之后,首先我们要保证充足睡眠,最好夜间10:00之前睡觉,其次日常多摄入富含维生素c的食物,还可以多喝柠檬汁。此外也要保持心情平和,不要紧张。外出工作的时候,需要做好防晒工作,卸妆也要彻底。日常也可以用白醋洗脸,也能起到淡斑的作用。