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可以吃什么让脸淡斑

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可以吃什么让脸淡斑

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

平时多吃富含VC的蔬菜和水果，例如番茄，柠檬，橙，猕猴桃。VC有助于抑制黑色素形成有效坑氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多吃豆制品。芹菜，香菜，柠檬，海鲜类，尽量不要吃，或者放在晚上吃。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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