贫血吃什么补

Question

贫血吃什么补

Answer 1

贫血是指由于血红蛋白低于正常值，在平时的生活中会有头晕，眼花，精神状况差等表现，导致贫血的原因是比较多的，比如失血，缺铁，却叶酸b12等。 建议寻找导致贫血的原因进行贫血的治疗和食物补充治疗，可以多吃含铁丰富的食物，比如猪肝，牛奶等，多吃新鲜的蔬菜，必要的时候硫酸亚铁制剂补充。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。