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天天吃紫薯可以减肥吗

病情描述:

天天吃紫薯可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

每天吃紫薯是不能减肥，如果要减肥就需要平时加强锻炼才能达到目的的。建议你可以每天早上起来跑步三公里，连续坚持三个月就可以收到满意的效果。另外注意饮食，不要吃辛辣油腻食物。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

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