体寒治疗方法有哪些

Question

体寒治疗方法有哪些

Answer 1

体寒怎么治疗，我们说“寒者温之”，中医可以从这几个方面：第一个，体寒治疗，就是我们可以多晒晒太阳，晒太阳可以祛除体寒；第二个，有些活动、增强运动，也是对促进气血循环（有益）。把身体的虚寒（祛除），有时候运动以后血液循环足了，体寒的感觉也能轻；第三个，有一些温性的或者说偏温补的食物比方生姜、花椒，还有一些羊肉这些东西，就是偏温补的，也是对虚寒很有帮助的；另外就是说，我们中医说的一些温灸，温灸的一些特别是要多脉灸，多脉灸就是身体后面多脉的经络走形的地方进行一些灸治，对治疗体寒也很有帮助的；最后，如果体寒，比方食疗或者说灸法感觉不明显，或者是说比较重，可以采用中药的方法进行治疗体寒。