如何预防脑中风该

Question

如何预防脑中风该

Answer 1

脑中风又叫脑卒中，脑卒中是高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的疾病。如何预防卒中的复发，这是非常重要的问题。对脑卒中的患者要用二级预防的药物，一定要服好，不要随便停药。有些患者一看到自己的指标很好就把药物停掉，其实这是不对的。一定要到医院，在医生的指导下增减药物。对于脑卒中的患者，要保持心理的平稳。很多脑卒中的患者都是在情绪剧烈变化以后，发生脑中风，所以心理的平稳非常重要。其次要保持充足的睡眠，其实对每个疾病来讲，充足的睡眠非常重要。最后要低盐、低糖、低脂饮食，尤其是老年人，高盐会引起血压高，高脂饮食会引起血脂增高，所以要低盐、低脂、清淡饮食，保持心态平和、保持睡眠的充足、坚持服用二级预防的药物，是我们预防卒中复发的关键因素。