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肩周炎的锻炼方法有哪些

女，25岁 2020-09-21 14:20

病情描述:

肩周炎的锻炼方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院 2020-09-21 15:17

肩周炎病人锻炼的目的主要是防止关节僵硬。病人由于疼痛，长时间不活动会引起关节的僵硬。其次局部炎性渗出也会引起肩周关节僵硬。锻炼方法包括拉单杠，但是要循序渐进，不能太剧烈；其次是摸墙爬高的动作，锻炼肩关节的活动度，防止关节僵硬。

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