一岁宝宝贫血吃什么食物比较好

Question

一岁宝宝贫血吃什么食物比较好

Answer 1

一般情况贫血的孩子出现脸色不红润、爱哭、胃口差、挑食严重、多动。有的孩子还会发脾气、烦躁不安、四肢无力，精神萎靡、夜间睡眠质量差，同时还会出现体抗力差，经常性的出现感冒和支气管炎或者肺炎。同时实验室检查血液中的红血球和血红蛋白低于正常值的一种病症。多数应考虑是孩子出现了贫血。建议哺乳期的母亲多吃一些含铁较多的食物，使宝宝就可以从母乳中得到身体缺少的铁元素来缓解贫血症状。另外孩子也可饮食中补充含铁丰盛的食品。包括动物的肝脏、猪血、黑木耳、紫菜、肉类、蛋黄、菠菜、黑芝麻及各种水果等。尽量保证营养均衡，这有助于铁的吸收。贫血较重的建议给宝宝口服些补铁补血的药物如健脾生血颗粒或是强骨生血口服液，同时配合口服维生素C片，可以促进铁的吸收，及时帮宝宝改善贫血症状。