腰椎间盘突出症针灸后的注意事项有哪些

Question

腰椎间盘突出症针灸后的注意事项有哪些

Answer 1

腰椎间盘突出症针灸后切忌不可过度劳累，以免病情复发；坚持睡木板床对治疗腰椎间盘突出症状效果很好；应避免久坐久站；坚持体育锻炼，特别注意加强腰腹肌的力量练习，注意锻炼时间不宜过长，以免适得其反；注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。