年轻人血压高需要怎么治疗

Question

年轻人血压高需要怎么治疗

Answer 1

年轻人一旦得了高血压或发现自己血压有升高的时候有以下几点建议：
第一，监测血压，如果发现血压升高的年轻人，应该进行规律血压测量至少三天，在这三天当中最好多次测量。建议至少一天三次分早中晚进行，如果有条件还可以多点测量。比如每间隔两个小时进行一次测量，同时把它记录下来。这样去医院就诊医生可以根据该血压记录波动状态给予更详细治疗方案。
第二，生活方式干预，一般年轻人得高血压很大一部分是因为不良生活习惯，因此首先应该低盐低脂饮食、运动、积极地控制体重、保持精神放松。另外，对于一级高血压患者，血压轻度升高或者在正常高线上，通常只需要单纯生活方式干预就可以把血压降下来。一般早期高血压可能给1到3个月生活方式干预后，血压稳定情况下决定是不是需要药物治疗。