心率正常值

Question

心率正常值

Answer 1

正常人的心率，大家都知道，心率是跳的次数，每时每刻可能都是不一样的。紧张的时候、跑步的时候心率会快。休息的时候、睡觉的时候心率会慢。但它有一个正常的范围，就是60到100次/每分钟，而且心跳一定要比较齐。检查心跳齐不齐最常用的、最简单的方法是摸脉搏，看脉搏有没有力量，是不是每间隔都很匀齐，每个脉搏的跳动都是一致的，强度一致，间隔一致等等。所以心跳60到100次/每分钟都属于正常范围，但是推荐心跳在70次/每分钟左右。有一本书，就是叫做《心跳72次的健康》。所以心跳70-80次/每分钟是比较容易接受的范围。但是在疾病情况下，比如得了冠心病之后，给予患者一些药物，比如倍他乐克，人为的让他的心率降到60次/每分钟，甚至60次/每分钟以下，属于特殊情况。所以正常人的心率60到100次/每分钟，最好是70到80次/每分钟的心率。