肾结石可以吃哪些水果

Question

肾结石可以吃哪些水果

Answer 1

肾结石患者在饮食上并没有特别的禁忌，但是在水果的选择上，我们可以多吃一些具有利尿作用的水果，比如西瓜、梨、苹果等，这类水果含水分比较丰富，并且具有一定的利尿作用，可以稀释尿液，增加尿量，从而预防结石的进一步加重，或者是预防结石的形成，但是并不是所有的水果都可以吃，比如说柠檬这类含草酸、含维生素C比较高的水果，建议不要长期使用，因为长期使用了含有草酸比较高的水果，容易导致体内草酸钙结石的形成。除了水果之外，我们平时还需要注意少吃一些含钙比较高的食物，比如豆制品，豆浆、豆腐、豆奶或者是奶制品，比如牛奶、奶酪等食物，尽量少吃一些。平时应该注意多喝水，勤排尿，多运动，建议每天饮水量在2500毫升以上，这样可以有效地增加尿量，稀释尿液，可以预防结石的形成。