月经期可以喝咖啡吗

Question

月经期可以喝咖啡吗

Answer 1

月经期尽量吃喝一些容易消化的食物和和饮料、水，建议大家都是喝一些温水，喝一些吃一些容易消化的，比如说蔬菜水果，尽量不要去吃凉的或者辣的食物，包括也喝饮料上，也不要喝凉的饮料，最好不要去喝酒。不建议大家去喝咖啡，毕竟有的人喝咖啡，这种咖啡是苦的，或者说是甜的，它浓，不太建议大家月经期间去喝这些东西。可能咖啡没有什么对咱们月经的影响，比如说有也许有的人说是不是喝咖啡会造成经量的增多，经期的延长，这个是没有科学依据的。但是从反过来讲，月经期是比较特殊的一个时期，尽量让它平稳的过渡。所以月经期尽量多吃一些容易消化的饮食，不要去喝那种浓咖啡。凉饮料，刺激性食物，这些都不好。