月经期间注意事项有哪些

Question

月经期间注意事项有哪些

Answer 1

月经期对于女性来说是一个特殊的生理时期，所以也有很多特殊的注意事项。第一、在经期的时候要注意不要贪凉饮冷。有的女性在经期吃冰激凌、冷饮，寒凉就容易导致瘀血阻滞，这样经血下行的不痛快可能会出现痛经，甚至有的患者可能吃了冷饮之后，突然出现闭经。所以，在经期注意不要贪凉饮冷。第二、月经量多的患者不要吃辛辣刺激性的食物。因为中医讲“血得热则行”，辛辣刺激性的食物可能会迫血妄行，从而导致出血量增多。第三、经期的时候要注意卫生，勤换卫生巾。第四、禁止性生活。第五、避免盆浴。