焦虑症最好的治疗方法

Question

焦虑症最好的治疗方法

Answer 1

治疗焦虑症很复杂，很多病人都想得很简单，认为吃点药或者扎个针就能好。其实焦虑的发生与性格有关系。性格又和父母遗传、后天教育、后天经历有关系。比如在很小的时候受过一些使自己害怕的事情，影响了自己，在自己内心深处烙下了一定的印象，碰到问题他总是想得比较严重，想的特别复杂。所以焦虑症很复杂，不是一两片药就能解决的问题。治疗焦虑症要分两方面治疗，一方面是药物治疗，一方面是心理干预。药物可以迅速的缓解症状，但不能解决心理的问题，这就需要在医生的帮助下缓解。做事、做人要学会变通，学会灵活。所以，焦虑症的治疗需要药物和心理两者结合治疗效果更佳，在平常服药的同时，要注意自我情绪状态的调剂，要注意多和别人交流，多交往，给自己宣泄口，不要压抑，并且可以转移自己的注意力。