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颈动脉硬化如何运动
病情描述:
颈动脉硬化如何运动
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  • 金霞 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-09-23 21:07
    动脉硬化主要指颈部动脉管壁的弹性减退、硬化、管腔动脉硬化斑块形成、管腔缩小的退行性改变。动脉硬化的原因众多,为综合作用的效果。根据不同的原因,部分患者需要服用药物治疗,如高血压、糖尿病、高脂血症等导致的动脉硬化,需要配合相应的药物加以积极地控制与治疗。部分轻微无症状的患者,无需特殊处理,可以通过清淡饮食,注意休息,改善生活方式等进一步预防,也可根据个人的自身的条件、兴趣爱好,选择不同的锻炼方法,如打太极拳、乒乓球、健身操等,要量力而行,避免增加心脏的负担。合并高血压及糖尿病的患者,要注意监测血压及血糖,尽量在服药后半小时开始锻炼,避免血压血糖过度的波动。另外在寒冷、清晨以及夜间等心血管疾病好发的时间段,避免过度活动。
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