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高血压如何降压

发布时间:2018-07-0655327次播放

视频内容:

如果已经患有血压高,最好的方法是让医生开药。以西药治疗为主,中药治疗为副。建议患者不要自行用药,具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。患者一定要重视,不能放任不管,不然会使血压升高更加严重。

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降血压的办法
降血压的方法主要有两种,包括改善生活方式和药物治疗。首先生活方式的改善:生活方式中主要包括低盐饮食,而且要改善睡眠质量、改善作息,同时要减轻心理和精神上的压力,这些都有助于血压维持在正常水平。其次药物治疗又分五大类,原则上老年人一般都用钙拮抗剂和利尿剂为主,年轻人都用β受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂,或者是血管紧张素受体拮抗剂为主。喝什么降血压苦荞茶、山楂茶、决明子水、葛根水,有助于降低血压。除了药物可以降血压,日常生活中部分食物也具有一定的辅助降压效果的。例如,苦荞茶、山楂茶泡水,有助于降低血压,且苦荞茶具有轻度的降脂作用,也有助于控制血压。此外,决明子也具有降脂作用,葛根可以改善血液循环,这些泡水喝有助于降低血压。降血压的食物叶菜类、根茎类、瓜果类和干果类的食物,这种食物概括起来大概有以下几点:1、叶菜类,叶菜类的食物包括芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、黄花菜和菠菜等。2、根茎类,包括竹笋、萝卜、胡萝卜、马蹄等。3、瓜果类,包括西瓜、冬瓜、西红柿、柠檬、香蕉、水果、红枣。4、干果类,比如花生、瓜子、芝麻、豌豆、西瓜籽、向日葵籽等。什么水果可以降血压可以吃猕猴桃、香蕉、苹果、山楂。猕猴桃富含维生素C,维生素C具有降低胆固醇及甘油三酯的作用,对高血压有预防和辅助调养的作用。其血压较低。每天100—200克;香蕉也是调血压的好食物,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾元素,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。每天75—150克;苹果富含钾,钾可与人体内过剩的钠结合并使其排出体外,能起到软化血管壁、降低血压的作用。同时苹果所含有钾还能降低脑卒中的发生率。每天100克至200克;山楂具有的黄酮类、山楂酸、柠檬酸具有利尿、扩张血管而降低血压的作用。每天20—25克。降血压的茶降血压的茶包括菊花山楂茶、龙茶散。菊花山楂茶:菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症;龙茶散:绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。降血压最有效的小偏方偏方一:海带根治高血压。将海带根晒干粉碎成末,每次服6至12克,每日1至2次,温水送服。本方清热利水,祛脂降压。偏方二:玉米须治高血压。将玉米须60克晒干,洗净加水煎。每日饮3次。本方降压,利水。
语音时长 04:34

2022-08-18

5842次收听

血压高压150低压100mmHg严不严重
血压高压150低压100mmHg,如果是偶尔的情况,那不严重,如果经常出现,那就需要去医院就诊,明确是否患有高血压。血压的高压在150mmHg,而低压在100mmHg,如果这是偶尔一次发生的,并不严重,只需要充分的休息,平复心态,休息之后血压下降,症状也就因此而缓解了。如果这个血压是常态,每天测量血压,经常会处于150/100mmHg的状态,这说明可能患有高血压的情况,这时就要第一时间到心内科门诊就诊,最好是到高血压的专病门诊进一步的就诊,明确是否有高血压的诊断。因为目前的临床研究显示,如果高压,也就是收缩压长期大于等于140mmHg,就可以因此而诊断为高血压了,如果低压,也就是舒张压长期大于等90mmHg,也可以因此而诊断为舒张期高血压,所以150/100mmHg的血压,如果是常态的话,无论是高压还是低压都达到了高血压的诊断标准,这时就要第一时间到高血压专病门诊进一步的就诊,如果诊断明确,就需要在专业的高血压医生的指导下,长期的口服降压药物,把血压控制在安全理想的状态之内。目前在临床中,安全而且有效的降压药物分为以下五大类,们分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。高血压的患者究竟适合服用哪一类或者哪几类的降压药物,就需要听从专业的高血压医生的临床指导,而且在服药期间要密切的监测好血压波动的情况,定期到高血压的专病门诊进行就诊,如果血压没控制好将会造成严重的心、脑、肾和血管的靶器官损害。
语音时长 02:04

2021-12-30

59851次收听

02:31
血压90/140需要吃降压药吗
若血压只是偶尔一次超过140/90mmHg,未必马上口服降压药物,可以密切监测血压,明确血压超过140/90mmHg是偶发现象还是常态,进行24小时的动态血压监测。正常健康的成年人血压值不应超过140/90mmHg。收缩压在90~140mmHg之间。而舒张压在60~90mmHg之间。高血压一旦诊断明确,除了吃药还需要改善生活方式,调节饮食。比如在饮食中要严格限制钠盐的摄入、脂肪的摄入。同时在日常生活中不要抽烟,不要喝酒,保持清淡的饮食。还要保证充分的休息,提高睡眠质量。
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早上起来血压高还是低
血压就是动脉内的血液对血管壁的测压力,正常人的血压是有着昼夜节律性的,表现为双峰一股,即6点~10点,16点~20点分别有一个高峰,而夜间血压会明显的下降。在临床上,监测患者的24小时动态血压,24小时的平均压要小于130/80毫米汞柱,白昼平均压要小于135/85毫米汞柱,夜间平均血压要小于120/70毫米汞柱。而在正常的情况下,夜间的血压要较白昼的血压下降约10%~20%。如果想了解自己的血压情况,建议完善24小时动态血压监测。
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血压收缩压高的原因
单纯收缩期高血压是高血压的一种类型,常见于老年人。尤其是60岁以上的老年人,基本上占到了65%,对于70岁以上的老年人,甚至可以达到90%以上,都是这种收缩期高血压。老年收缩期高血压,主要与动脉僵硬度增加有关系。临床上往往表现为收缩压明显增高,脉压差增大,甚至老年人的脉压差可以达到50~100mmHg。遇到这种情况,建议老年人及时到医院就诊。
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低压高怎么治疗效果好
低压高也是非常常见的一种高血压的类型,表现一个是单纯的低压高,就是单纯的舒张期高血压。另外也表现为舒张压也高,就是低压也高,高压也高,就是双期高血压。对于低压高的治疗要进行评估,根据血压水平、危险因素、靶器官的损害,还有没有临床疾病来选择合适的治疗手段。首先要通过生活方式的干预,改变不良的生活习惯,要低盐,要控制体重,要运动。另外要采取一些如果药物的话,可以选择就像β受体阻滞剂,选择血管紧张素的阻滞剂,往往对低压高的病人有比较好的疗效。
顽固性高血压的诊断
由于很多读者朋友现在的生活压力比较大,加上如今人们高节奏的生活习惯,其中很多朋友都患上了高血压疾病,在危害他们健康的同时,给大家的经济也带来了较为沉重的压力,那么接下来为大家介绍一下高血压的自我诊断依据
高血压的注意事项
高血压的注意事项主要有生活方式干预、定期进行测量以及在医生指导下调药或停药。1、对生活方式进行干预,这应该是贯穿长期甚至终生的。其中饮食要低盐低脂,要求每天摄入盐量尽可能小于六克,低脂是低脂肪食物摄入,对烹饪方式要有所选择,尽量少吃油炸或火锅类食品。患者还应该加强运动、保持体重,养成规律运动习惯,尽量不肥胖,体重尽量让保持在正常范围之内。2、建议定期进行测量,无论血压波动或血压已经比较稳定时都应该进行测量。通常情况下,血压比较稳定患者一周内应该测量两天,这两天测量中也建议早晚都测量并且把血压值记录下来。血压近期波动比较大患者建议一天测量三到四个时段,尽可能连续测量一周并且记录下来以备就诊时提供给医生,便于后续治疗。3、一旦开始吃降压药就尽量不要自己调药或自行停药,要到医院告诉医生,近期血压控制好不好是否可以减药,或有没有出现药物不良反应是否应该更换什么药,这些都应该在医生指导下进行。
语音时长 01:45

2020-03-19

58113次收听

高血压脑出血后遗症
高血压脑出血诱发的后遗症,首先是偏瘫,概念基底节和丘脑功能区被破坏有关系;其次是失语症,还会引起一些面瘫的不良症状;再者就是头晕,还包括眩晕以及呕吐等等;接着就是继发性癫痫,需要药物治疗;最后就是长期昏迷。
高血压影响性功能吗
高血压的发作会影响到人身体生殖器官血液供应状态,而且可能会导致人生殖器官当中的小动脉受到损害。此外,部分高血压药物的应用也可能会影响到人体生殖器官的功能。所以总体来说高血压对人性功能是有影响的,该疾病的发作还可能影响到人的大脑功能以及视力等功能。
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高血压脑出血后饮食应该有哪些注意
高血压脑出血后饮食要注意限盐、限油脂类,多吃新鲜的蔬菜、水果和粗粮等。高血压已经脑出血了,原则上是血压没有控制好,很可能跟饮食还有很大的关系。一般认为,有了高血压,首先要限盐,正常人一天吃6克盐,高血压的人原则上一天就是三五克盐。也要限油脂类,就是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物,比如动物油、内脏、油炸鸡翅、烧烤食品等等。要大量的吃新鲜的蔬菜和水果,原则上各要8两以上,当然要避免太甜。还有要吃比较粗的纤维,要吃的比较杂,这就是要饮食要注意的事项。如果吃大量油腻的、高盐的饮食,对二级预防就是再一次出血的预防,有很大的不利。
高血压晕倒怎么治疗
高血压晕倒,需要做到的是要尽量的减少搬动病人,同时要呼救专业的救治人员,将患者在短时间内送到医院进行治疗。高血压是非常常见一类疾病,之所以对于高血压特别的重视,就是因为高血压这类疾病实际容易产生不良的预后。高血压本身就有三个特点,患病率高、致死率高、致残率高,所以对于高血压这类疾病,一定要早期发现和早期治疗。高血压这类疾病可能会影响的器官,也就是常说的器官损害,包括心、脑、肾这几个主要的器官,而大脑又是高血压的一个重要受累器官。有些高血压病人,在血压突然升高时,可能会出现晕倒,这个时候怎么办。高血压所导致晕倒,可能因为高血压危象,也可能因为高血压导致了脑血管突然发生破裂,而就是所说的脑出血,而且也是临床上非常危急,一个情况。针对这个情况,需要做到的是要尽量的减少搬动病人,同时要呼救专业的救治人员,将患者在短时间内送到医院进行治疗。如果证实是由于高血压引起脑血管疾病所导致,此时医生会根据具体情况来选择相应的合理治疗方案。所以总结起来,对于高血压所导致晕倒,千万不能够小觑,一定要重视,尽早的到医院进行治疗。
语音时长 01:44

2019-12-18

61677次收听

治疗高血压危象的常用药物有什么
拉贝洛尔、尼卡地平、乌拉地尔、硝普钠、艾司洛尔、美托洛尔、贝洛尔、利尿剂、硝酸甘油、奈西立肽、非诺多巴、菲诺多泮、酚妥拉明都是治疗高血压危象的常用药物。根据高血压危象不同情况,以及对不同靶器官损害,选出疗效最佳、不良反应最小的降压药。具体药物选择,要依据临床情况。一、急性主动脉夹层可以单用拉贝洛尔、或尼卡地平、乌拉地尔、硝普钠联合艾司洛尔、美托洛尔。二、高血压脑病选用乌拉地尔、贝洛尔、尼卡地平等。三、脑血管意外中,急性出血性脑卒中选择拉贝洛尔、尼卡地平、乌拉地尔、利尿剂等。急性缺血性脑卒中选择尼卡地平、拉贝洛尔、艾司洛尔、乌拉地尔等。四、急性心力衰竭选用硝普钠、拉贝洛尔、硝酸甘油、奈西立肽、乌拉地尔,利尿剂。五、急性冠状动脉综合征选用硝酸甘油、艾司洛尔、拉贝洛尔、尼卡地平。六、子痫或先兆子痫选用拉贝洛尔和尼卡地平,或乌拉地尔,但应避免长期使用β受体阻滞剂,有引起胎生长迟缓可能。七、围手术期高血压选用艾司洛尔、拉贝洛尔、乌拉地尔、尼卡地平等。八、肾衰竭选用尼卡地平、非诺多巴、拉贝洛尔等。九、急进型或恶性高血压选用硝普钠、拉贝洛尔,乌拉地尔等。十、嗜铬细胞瘤选用尼卡地平、菲诺多泮、乌拉地尔、酚妥拉明等。
语音时长 01:33

2019-12-18

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利血平的副作用
利血平,是一种用于治疗高血压及精神病的吲哚类生物碱药物,如今由于副作用较多并且更优的新药上市,利血平已不再是治疗的首选药物,那么,利血平的副作用有哪些呢?下面我们一起来具体了解一下。
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