脾虚肾虚吃什么水果好

Question

脾虚肾虚吃什么水果好

Answer 1

脾虚肾虚吃的水果其实也比较多：第一个是橙子，橙子这个水果有什么好处呢，第一个是补气温中，还有一些宽胸止呕的效果，对补脾健脾还是很好的。第二个就是无花果，无花果也是健脾补肾常见的一种水果。第三个补脾肾的水果就是苹果。苹果是性甘平的，它有一个健脾补肾的一个效果。还有就是荔枝，荔枝就是说也有一些健脾补肾的一个效果。还有其他的比方桂圆肉、龙眼，还有像枸杞这些药食同源的东西，也是可以健脾补肾。