肝郁血瘀应该如何调养

Question

肝郁血瘀应该如何调养

Answer 1

肝淤、情志不舒、肝气郁结后，肝气运行不畅会有气滞，气行不畅可发生血瘀，可用穴位按揉如太冲穴，太冲是肝经的一个原穴，有疏肝解郁功效。另外可在头顶加百会穴，百会是多条经脉交汇的地方，有调神作用。另外可用一些中成药，有热象如口干、脾气较大，舌头较红可用加味逍遥丸，有疏肝、健脾、养血、调经的作用，用于肝郁脾虚导致的胸闷不畅、头晕、食欲减退或者月经不调等，柴胡和薄荷有疏肝解郁功效。当归、白芍有养血柔肝、活血的作用，白芍、茯苓、甘草有健脾养心的作用。月经血块较多，月经腹痛可用玫瑰花、红花泡茶喝。运动也可以调整气滞血瘀的状况。