月经分为四个期,如果是28天的月经周期,月经期一般是在3到7天,然后是增生期,增生到一定程度以后,是
排卵期,一般来讲,如果这个人她的月经周期是28天,应该在第14天或者第15天的时候是她的排卵期,排卵期过后就是分泌期,分泌期
子宫内膜继续增厚,那么增厚到一定程度以后,如果说没有受精,那么子宫内膜脱落又到下一个周期,又到月经期。所以一般来讲,一个月经周期有月经期3到7天,增生期是从月经的第7天到第14天差不多这个时间,那么排卵期在第14到第15天,第15天以后到下一次月经周期大概有十天左右的时间是分泌期,如果你想真正的确定你的排卵期的话,你应该从月经期的第一天开始往前推算14天是你的排卵期。