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怎么预防慢性胃炎应
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怎么预防慢性胃炎应
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    慢性胃炎的预防主要从生活饮食和药物调节来进行。生活饮食。首先要避免容易伤胃的因素,如过度紧张、经常劳累、长期大量的饮酒、喝浓茶、吸烟、喝浓咖啡,这些烟、酒、咖啡因,都会引起胃黏膜的损伤,上皮的修复,所以要避免这些的不良的生活因素的刺激,长期大量食用腌制类的食品,也往往会引起胃黏膜的损伤,建议尽量吃一些新鲜的水果蔬菜。另外药物预防。目前的话,自从发现幽门螺杆菌和慢性胃炎相关性之后,给予积极的根除幽门螺杆菌,症状会有积极改善。所以如果有朋友,诊断成为慢性胃炎,而且症状很难缓解,建议去医院去吹个气,查幽门螺杆菌,给予积极的根除,大概有80%的患者,可以达到根除,然后得到缓解。
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为什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。
便秘为什么会引起口臭
便秘会引起口臭,具体原因中西医的观点略有不同。西医认为便秘导致肠道中残留食物发酵、胃肠功能失调、不注意口腔卫生等,都会导致口臭问题出现;中医认为胃肠湿热、阳明燥火过盛等,不但会导致便秘,还会导致浊气上升,出现口臭。
便秘吃什么食物会好些
便秘的人士可以通过食疗控制,可以多一些喝水,日常也可以选择吃点蜂蜜,因为蜂蜜可以帮助润滑肠道,酸奶也很不错,日常吃坚果也可以减少便秘的情况,柑橘也是比较好的食物,对于缓解便秘有好处。
便秘中医辨证
便秘在中医看来分为实秘和虚秘,实秘又分为热秘和气秘,热秘的患者会有舌苔发黄、舌头生疮的症状;气秘的患者舌头属于淡红色,舌苔是白色的,比较薄。而虚秘分为气虚便秘、血虚便秘和阳虚寒凝便秘;气虚便秘和阳虚便秘的患者的舌头是白色的,血虚便秘的患者脸色比较暗黄。
便秘有什么症状
便秘发病后主要会引起排便困难,粪便会变得干结坚硬,同时会有下腹疼痛和饱胀的不适感。如果病情比较严重,则会导致大便出血,并诱发头痛头晕等神经官能性症状。除此之外,还饿可有消化不良、口苦口干及大便失禁的反应。