拉肚子吃哪些东西比较好

Question

拉肚子吃哪些东西比较好

Answer 1

如果肠胃动力不足以及胃黏膜受损均有可能会导致腹泻症状，所以在腹泻期间，要吃这些所谓容易消化食物。所谓容易消化食物就是富含淀粉类食物，比如说米粥或者是发酵面食，是相对更容易消化。出现腹泻症状时，应该注意避免粗纤维食物，比如大叶子蔬菜，菠菜、韭菜、芹菜，这种富含粗纤维素蔬菜。对于消化不良产生腹泻患者，要考虑到腹泻和消化不良有关系，在腹泻比较严重的时候，要注意避免进食富含有高蛋白和高脂肪类肉制品或奶制品。