颈椎病需要注意什么

Question

颈椎病需要注意什么

Answer 1

如果我们能预防颈椎病，就可以减少颈椎病对人类的损害。颈椎病注意事项：第一、注意在睡眠时，尽量不要俯卧睡，也就是面部枕到枕头上，枕头不能过高也不能过硬。第二、尽量减少病人颈部的损害、损伤，包括颈部抬重物或者颈部的冲击等情况。第三、防止颈部的风湿、风吹受凉等，这些都是可能加重颈椎病的原因。第四、防止颈部的感染，因为颈部的感染也会加重颈椎病。第五、要注意患者姿势性的问题。平常颈部由于长期低头的姿势，使颈部保持一定的低位，这就会造成颈椎病很严重的情况。