黄斑病变吃哪些东西比较好

Question

黄斑病变吃哪些东西比较好

Answer 1

黄斑病变要注意饮食营养均衡。平时可以多食用一些富含叶黄素、玉米黄素以及微量元素的食物，比如茄子、西兰花、甘蓝、西红柿、玉米、黄豆等，对黄斑病变有一定的营养作用。深色的蔬菜，比如菠菜对黄斑也有一定的保护作用。药物中如枸杞、菊花对黄斑也有一定的保护作用，属于药食同源性的一些药品。但是任何食物都过犹不及，在饮食中一定要注意营养均衡、膳食平衡。另外，平时用眼也一定要注意，避免滥用电子产品。平时还要注意保护眼睛，防止紫外线、防蓝光，对黄斑都是有一定的保护作用的。