如果是
婴儿,母乳喂养,那么就希望母亲吃的东西要清淡。大孩子往往是贪吃造成胃肠道的压力负担太重,引起的
消化不良。这时就要提倡半流饮食,清淡饮食,多吃蔬菜,多喝水,少吃多餐。当然有一部分孩子属于先天性的,脾胃不和,脾胃气虚,这类孩子吃的食物要做的烂一点、碎一点,少吃多餐,严格的掌握肉类
蛋白质类的摄入量,然后要有充足的睡眠和足够的运动,对于一些先天性的肝脏发育不好或者肝胆系统有疾病的孩子,动物蛋白饮食可能会引起肝功能或者是胆囊的负担是加重,不要一味的图高营养,也要适当的给孩子一些碳水化合物和一些纤维素类的食物。