月经期需要注意什么

Question

月经期需要注意什么

Answer 1

月经期，它是一个非常特殊的生理阶段，因为月经期由于经血下泄，整个人体机能，处于抵抗力，包括人体抵抗力、抗病能力，都会下降。特别是来月经的时候，经血是由子宫经过阴道排出体外，整个生殖道被精血所充盈，非常容易遭致细菌的感染，所以在经期，一定要注意经期的卫生，避免性生活，避免阴道的冲洗等，可以防止感染。另外，要保持心情的愉快，避免恼怒，因为过度的焦虑、过度的紧张，甚至暴怒等，都会导致出现痛经，甚至出现月经量增多、甚至崩漏的发生。另外，要注意保暖，避免感受寒邪。如果感受寒邪以后，就会出现血为寒凝，可以导致月经闭止或者出现痛经。所以以上，都是在经期所需要避免的，只有做到这些，才能够防止月经病的发生，月经不调的产生。