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小孩打呼噜有哪些解决方法

病情描述:

小孩打呼噜有哪些解决方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘玲副主任医师福建医科大学附属协和医院

小孩打呼噜原因是多种多样的，首先要保持舒适的睡姿，小孩打呼噜原因是多种多样的，首先要保持舒适的睡姿如果是仰卧，可能是舌根过度后坠而阻塞气道，打呼噜的宝宝们可以侧卧睡觉，头颈部也可以用儿童枕适当垫高，以保持呼吸道的通畅，饮食上要少吃油腻的、煎炸的食物，因这些食物不容易消化，容易生湿生热，不利于疾病的康复，也不要吃辛辣和刺激性的食物，因为打呼噜多为湿热内盛所导致，饮食上不要吃韭菜、羊肉、辣椒、胡椒等辛热之品，应该多吃新鲜蔬菜、水果，富含C、E的这些维生素对孩子健康是非常有帮助的，另外也要注意增强孩子的体质，减少呼吸道感染的机会，因为一旦合并了呼吸道感染，容易出现打呼噜的情况

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发烧捂汗有用吗

发烧时捂汗没有用，轻则导致体温升高，重则可损伤脑细胞。特别是小孩子汗腺不发达，体温调节中枢发育不完善，发烧的时候捂汗，无法尽快散热，可使体温异常升高，高烧消耗量大，可引起高烧惊厥，伴随抽搐、意识障碍等表现，严重时可损伤脑细胞，影响智力发育。虽然成年人体温调节中枢发育完善，但发烧时也不可捂汗。发烧时需多喝水，多排汗，通过汗液蒸发带走体表热量，达到降温目的。发烧时捂汗，汗液不能蒸发，会使体温持续上升，新陈代谢常随着体温升高而加快，此时耗氧量增加，轻则可使患者昏迷抽搐，严重时可导致脑细胞坏死，对中枢神经造成永久性损伤。

熟睡时一氧化碳中毒难受吗

熟睡时一氧化碳中毒是否难受取决于一氧化碳浓度，浓度较低时会中断睡眠，比较难受；若浓度较高，则直接昏迷，感受不到难受。熟睡时一氧化碳中毒，当一氧化碳浓度较低时，会因明显的头晕头痛、恶心呕吐而中断睡眠，醒来后比较难受。应尽快打开门窗，走到室外空气流通的地方。若熟睡时一氧化碳浓度较高，则直接进入昏迷状态，一般感受不到难受。但后续发现后抢救过程比较痛苦。

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