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怎么缓解眼睛酸痛

女，39岁 2020-09-17 19:17

病情描述:

怎么缓解眼睛酸痛

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李振东副主任医师大同煤矿集团有限责任公司总医院 2020-09-17 20:14

一、用毛巾敷一下；眼睛干涩或疲劳酸痛时可以用毛巾敷一下，这样能够很好的缓解眼睛酸痛的问题。二、滴眼药水；现在眼药水在随便一个药店都能买得到，对于经常用电脑和手机人群应该常备一瓶眼药水，这样能很好的缓解眼睛酸痛问题，对于眼睛很有帮助。三、眺望远方；工作中要适当放松休息一下，这个时可以适当眺望远方，这样能够很好的调节的眼睛，让的眼睛放松一会，这样来缓解眼睛的酸痛。四、做眼保健操；经常做眼保健操，对于眼睛有很好的保护作用，有时休息可以做一套眼保健操缓解一下压力。

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