骨折吃什么食疗

Question

骨折吃什么食疗

Answer 1

骨折的愈合速度与骨折的是否开放、损伤部位及程度、患者的年龄及身体状况等等都有很大的关系。至于骨折吃什么好的快？并没有特殊的药物或食物能明显加速骨折的愈合及康复。但饮食睡眠规律，营养均衡，合理饮食对骨折及创伤的恢复有一定的帮助。1、因为骨的生长要无机质、有机质，有机质主要是蛋白类的，可以多吃些瘦肉、鱼、鸡蛋。无机质主要是钙的成分，补钙的食品，多喝牛奶，多吃奶制品、豆制品、海鲜，带着皮不太硬的虾皮，多吃点，里边有些生物钙对骨折的愈合很有帮助。2、骨折后需患肢制动，运动量减少，不建议食用油腻难消化食物，可多吃水果蔬菜补充维生素、利于营养吸收及消化，多晒太阳利于维生素D的合成。3、骨折后可适当予以药物治疗，早期疼痛肿胀，予以消炎镇痛、消肿、活血化瘀药物治疗，后期可予以活血通络、改善微循环、促进骨折愈合及适当补钙药物治疗。