女人内分泌失调应该如何调养

Question

女人内分泌失调应该如何调养

Answer 1

内分泌系统是由内分泌腺、分散在内分泌细胞及它们分泌激素组成，参与调节人体代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象。正常情况下各种激素通过反馈调节机制保持平衡，如因某种因素，使这种平衡打破了，比如说某种激素过多、过少或激素抵抗，即称为内分泌失调。女人调节内分泌失调主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，忌吃生冷辛辣刺激性食物，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。保持生活规律，不要熬夜，以免破坏正常生理规律，造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，注意休息、充足睡眠。药物治疗包括中药或西药。但是目前这方面中成药物疗效不十分确切，西药会引起体内各种激素之间相互影响，应用西药治疗比较慎重，还要定期复查。