舌苔重是什么原因引起的

Question

舌苔重是什么原因引起的

Answer 1

中医在舌诊中舌苔重，可以看到患者体内的湿气较重，因为脾主运化水湿，如果吃寒湿的东西较多，聚集在体内或寒湿伤及脾胃的阳气，导致水气聚化为湿，所以舌头的舌苔是一种体内胃气表现，所以早上起来的时候看看舌头，看看上面有没有较厚重的舌苔，正常的舌苔，是淡淡的一层薄白的一层，舌苔是口腔里面的正常的细菌，如果体内寒湿重，舌苔特别多，这种湿气有阻碍人体内的气机的阳气运行，会出现困重、困乏、疲倦这样表现，所以提醒要注意化湿行气，如果舌苔厚重，饮食上可以注意做化湿、渗湿、燥湿方法来去除，所以专门有祛湿茶，很经典的祛湿的茶是苍术，加一点普洱，5克苍术，加5克普洱，供食客煮水，平时可以常喝，最好是熟普洱，它具有种行气，还有种微微的温阳作用，能够燥湿化湿，去掉脾湿，帮助调整胃肠道的功能，对胃肠道内的寄生的微生物菌群，有种很大的调节作用，能够帮人维护健康。