夏天便秘吃什么能快速排便

Question

夏天便秘吃什么能快速排便

Answer 1

夏天便秘首先可以用一些通便的药物，常用治疗便秘的药物：
1、容积类通便药：容积类通便药是容积类的泻药，最推荐使用，包括乳果糖、福松等，会改变大便的性状，让大便的体积增加，增加大便的水分，改变肠道的pH值，患者服用后排出的大便类似于正常的大便，较容易接受且副作用较小。
2、刺激性泻药：主要是指包含中药大黄成分和西药果导成分的药物，会刺激肠道蠕动，长期使用会导致依赖，导致患者不使用该类药物时出现便秘症状，所以不主张使用此类药物，尤其是大黄，长期使用会导致肠道黏膜发黑，称为结肠黑变病。
3、滑肠性泻药：长期使用会导致胃肠依赖，所以主张多使用第一类的药物即容积类泻药，其次是调整生活方式，合理的膳食、多饮水、运动、建立良好的排便习惯是慢性便秘的基础治疗措施，增加纤维素和水分的摄入，适度运动，对久病卧床、运动少的老年患者更有益，且建立良好的排便习惯。