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生完宝宝后怎样可以快速怎样减肥

病情描述:

生完宝宝后怎样可以快速怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

生完宝宝两个月是可以减肥的，这个不会对哺乳有影响的。建议你可以每天早上起来跑步三公里，连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。另外饮食以清淡为主，不要吃热量过高和油腻的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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