激素或内分泌失调会不会发胖

Question

激素或内分泌失调会不会发胖

Answer 1

激素水平异常是会容易引起有肥胖的情况，但是也不是绝对性的，产后由于饮食的原因也是会引起有肥胖的情况。可以注意饮食。不要暴饮暴食。平时可以做一些有氧的运动。产后如果有哺乳是不适合减肥的。可以在停止哺乳后再减肥 减肥也是需要一个过程的，可以每天三餐都要吃八分饱，晚上六点以后就不要进食任何食物，可以做一些慢跑，打球等运动的。是不能用不健康的方法减肥的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。