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喝可可粉能不能辅助减肥
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喝可可粉能不能辅助减肥
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    没有什么效果的。而且这些有一定的成瘾性。减肥最好的办法就是少吃多运动,尤其油腻,过甜的食物少吃,适当可以多吃些蔬菜水果。 要加大运动量,可以跑步,打羽毛球,或者可以办个健身卡,去健身房锻炼。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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