不爱运动可以喝什么茶怎样减肥

Question

不爱运动可以喝什么茶怎样减肥

Answer 1

减肥主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现， 最好不要应用减肥的药物，这对身体都是会有一定的副作用的，你也可以通过多跑步，跳绳，跳舞，摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥，贵在坚持，也是可以应用碧生源减肥茶的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。