月子期间能不能吃平菇

Question

月子期间能不能吃平菇

Answer 1

在坐月子期间，可以多吃各种菌类食物的，可以增补多种维生素和营养物质，有利于母体健康和正常哺乳的。 注意保持食物多样性和营养均衡就好，同时注意适当锻炼增强体质就好。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。