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每天只吃青菜能不能减肥

病情描述:

每天只吃青菜能不能减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

因为蔬菜的能量很少的，你这样不补充能量反而要消耗能量当然可以减肥了，但是长期的不补充蛋白质会容易引起营养不良和免疫力低下，可以少吃一些含有蛋白质的食物，不要为了减肥而伤害了身体。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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