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即锻炼减肥又晚上不吃能瘦多少啊
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即锻炼减肥又晚上不吃能瘦多少啊
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-23 21:46
    运动减肥加节食只能说是可以减肥的,但是具体能减多少,这个因人而异的,因为每个人体质不一样,减肥效果也是不一样的,你长期坚持的话,估计一个月减肥5~10斤还是有希望的如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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嘴唇发白是什么原因
嘴唇发白的病因其实特别多,重要的诱因还是要看患者本身。而平时贫血并且还有肝病的患者,就比正常的人容易出现嘴唇发白,此时就应该及时对疾病给予一定的治疗。如果有糖尿病还有肾脏疾病的患者,身体也常常会有嘴唇发白的症状表现出现,及时治疗就可以很好的控制该疾病。
贫血的症状有哪些
贫血患者会有疲倦无力,皮肤苍白等症状,还会出现心悸,心动过速等心血管的异常表现,严重时出现冠心病,心绞痛,心衰等疾病;还会有呼吸急促,呼吸困难等呼吸系统异常表现;头晕,耳鸣,头痛等中枢神经异常;食欲减退,恶心等消化系统异常;月经不调,闭经,性欲减退等生殖系统异常;蛋白尿等泌尿系统异常。
贫血不能吃什么
贫血的患者需要选择合适的食物来进行补血,让身体当中的铁元素增加。患者不妨选择食用动物内脏、牛肉等食物来进行补血。但是切勿经常喝咖啡和茶类的物质,会影响设立对铁元素的吸收,导致贫血情况加重。
贫血的人吃什么
贫血患者可以适当的吃些龙眼,龙眼里面含有的铁元素和维生素是很丰富的。也可以通过吃鸡蛋来缓解贫血的情况。其次菠菜里面所含有的物质对于贫血有着很好的治疗效果,另外,还可以多吃一点动物内脏来补血。
贫血有什么症状
贫血给予身体造成的伤害非常大,一般表现的症状为脸色不好、容易疲劳、早上起不来、指甲出现异常、食欲不振、吞咽困难等,建议患者及时治疗。具体分析如下: