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喝豆浆可以减肥吗
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喝豆浆可以减肥吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    豆浆减肥是有一定的好处的,豆浆是高纤维食物,可以增强肠胃蠕动,利于体内水分排出,减少水肿机会,还可以促进脂质代谢。建议和其它的蔬菜配合使营养更均衡,适当的运动也是很有必要的。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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