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腹部甩脂机可以减肥吗

病情描述:

腹部甩脂机可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

甩脂机的腹部减肥效果不是特别明显，建议想减肥还是要从运动和饮食上入手，减肥要注意平时适当控制脂肪的摄入，每天坚持运动半个小时左右，尽量多吃些水果和蔬菜等低脂食物，代替肉类和鸡蛋等高脂肪的食物，还要多喝水，加速身体的新陈代谢。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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