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产后多久可以怎样减肥

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产后多久可以怎样减肥

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谢琪主任医师桂林市人民医院

如果顺产在7天后就可以稍微运动减肥，破腹产最好三个月后稍微运动，母乳喂养也有利于减肥，在产褥期间注意适当运动，少食多餐。减肥选科学的方式：运动加合理膳食搭配。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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