暴食补救会效果如何

Question

暴食补救会效果如何

Answer 1

节食减肥确实也是不健康的方法，但是如果你节食一段时间了，然后暴饮暴食的话短时间内体重是不会增加的，尽量少吃油炸类的食物，晚上可以多喝蜂蜜水有助于润肠通便。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。