97斤生完孩子16斤怎么治疗 - 问答频道

97斤生完孩子16斤怎么治疗

病情描述:

97斤生完孩子16斤怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

产后体重增加是需要积极的调养饮食和运动相结合才能有效减肥的。建议在月子早期就可以床上运动的，中后期可以慢慢过渡增加运动的，尤其是腰腹运动。同时饮食要清淡，多吃蔬菜水果和粗纤维食物，会有效减肥的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

来月经全身无力酸痛是怎么回事

来月经全身无力酸痛，考虑与经期综合征、贫血、慢性妇科炎症、感冒等原因有关。 1.经期综合征：进入月经期，体内激素水平会发生很大变化，进而导致乳房胀痛，部分人会出现浑身酸痛无力的现象，甚至伴有严重的腹泻、情绪不稳定等症状。 2.贫血：贫血患者气血不足，来月经会导致失血，从而使贫血症状进一步加重，患者因此感觉全身无力和酸痛。如贫血过于严重，还会有面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、手脚发麻等症状，月经期身体乏力的表现尤为明显。 3.慢性妇科炎症：如慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等，这些疾病在月经期，病情症状容易加重，从而引起身体不适，可表现为浑身酸痛无力等。 4.感冒：月经期间身体抵抗力较差，容易着凉感冒，甚至还会发烧，诱发全身不适，如酸痛、无力等。

3372次浏览