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晚上苹果会不会胖

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晚上苹果会不会胖

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谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥是一个系统的工程的，不是说你吃什么就可以减肥的，减少食物摄入只是一方面的，另外一方面还需要多运动来消耗脂肪才可以的。单纯是晚上吃苹果还没办法确切说的，如果你运动很少的话，也可能就没有什么明显效果的如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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