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黑咖啡加蜂蜜能不能减肥

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黑咖啡加蜂蜜能不能减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

咖啡是可以提神和减肥的。蜂蜜对排毒和增加新陈代谢有作用。俩者加在一起就是又减肥又美容。要比加点砂糖强。但是蜂蜜要等咖啡凉了后再加，否则里边的营养就破坏了。且咖啡有兴奋作用，晚上睡觉前不要食用。另外多多运动和合理饮食才是减肥的最佳选择。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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