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喝红豆水可以减肥吗
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喝红豆水可以减肥吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    红豆的铁含量比较丰富,有较好的补血功能,很适合女性使用。红豆具有消除水肿的作用,对水肿型肥胖有一定的作用。要采用合理的减肥方法,多做些运动,减少饮食,以及高热量的食物,多吃水果蔬菜。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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