献血毫升多少是标准

Question

献血毫升多少是标准

Answer 1

根据你的描述；你可以每次献200-400毫升，这样对身体无害，还能促进血液更新代谢，刺激骨髓造血细胞生长。但鲜血次数最好要间隔3个月以上，因血细胞的生成周期不一，献血后你可以多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物，注意保暖等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。