夏天只吃西红柿跟黄瓜可以减肥吗

Question

夏天只吃西红柿跟黄瓜可以减肥吗

Answer 1

只吃西红柿和黄瓜可以短暂的起到减肥的效果，因为由于身体长期缺乏必要的脂肪，则身体的个机能的正常运行就得不到保障，而对脂肪的消耗也会随之减少，因此最好在食用西红柿和黄瓜的同时适量的补充一些脂肪类的食物，比如肉食，大豆等等，这样才能保证减肥的可持续性。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。